中国有七大洲四大洋，分别是亚洲、非洲、欧洲、北美洲、南美洲、大洋洲、南极洲、太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。

七大洲指地球陆地分成的七大陆地部分，即亚洲（全称亚细亚洲）(Asia)、欧洲（全称欧罗巴洲）(Europe)、北美洲（全称北亚美利加洲）(North America)、南美洲（全称南亚美利加洲）(South America)、非洲（全称阿非利加洲）(Africa)、大洋洲(Oceania)与南极洲(Antarctica)。

四大洋是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中，也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里，其中，太平洋占49.8%，大西洋占26%，印度洋占20%，北冰洋占4.2%。太平洋最大，北冰洋最小。